הויך פּראָטעין אָרגאַניק שפּינאַט פּודער

Benefits

• מייַ העלפן טייַנען גוט זעאונג
  די טונקל גרין קאָליר פון שפּינאַט בלעטער ינדיקייץ אַז זיי אַנטהאַלטן הויך לעוועלס פון טשלאָראָפילל און געזונט-פּראַמאָוטינג קאַראָטענאָידס אַרייַנגערעכנט ביתא קעראַטין, לוטעין און זעאַקסאַנטהין.ווי געזונט ווי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-קאַנסעראַס, די פיטאָנוטריענץ זענען ספּעציעל וויכטיק פֿאַר געזונט אויג דערזען, העלפּינג צו פאַרמייַדן מאַקולאַר דידזשענעריישאַן און קאַטעראַקץ.
• קען שטיצן ענערגיע לעוועלס
  שפּינאַט איז לאַנג שוין גערעכנט ווי אַ פאַבריק וואָס קענען ומקערן ענערגיע, פאַרגרעסערן ווייטאַלאַטי און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די בלוט.עס זענען גוט סיבות פֿאַר דעם, אַזאַ ווי די פאַקט אַז שפּינאַט איז רייַך אין אייַזן.דעם מינעראַל פיעסעס אַ הויפט ראָלע אין די פונקציע פון ​​רויט בלוט סעלז וואָס העלפֿן אַריבערפירן זויערשטאָף אַרום דעם גוף, שטיצט ענערגיע פּראָדוקציע און דנאַ סינטעז.אָבער, הויך לעוועלס פון אַ קאַמפּאַונד גערופן אָקסאַליק זויער, געוויינטלעך געפונען אין שפּינאַט, איז צו ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון מינעראַלס ווי פּרעסן;אַז איז, לייטלי קוקינג אָדער ווילדינג אויס צו מינאַמייז די יפעקץ.
• מייַ שטיצן האַרץ געזונט
  שפּינאַט, ווי בעעטראָאָט, איז געוויינטלעך רייַך אין קאַמפּאַונדז גערופן נייטרייץ;די קען העלפֿן פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און דרוק דורך רילאַקסינג די בלוט כלים, רידוסינג אַרטעריאַל סטיפנאַס און פּראַמאָוטינג דייליישאַן.א רעדוקציע אין בלוט דרוק העלפט רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק און מאַך.שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז נייטרייט-רייַך פודז, ווי שפּינאַט, קען אויך העלפֿן האַרץ באַפאַלן ניצל.
• מייַ שטיצן געזונט ביינער
  שפּינאַט איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון וויטאַמין ק און איז אַ מקור פון מאַגניזיאַם, קאַלסיום און פאַספעראַס.די נוטריאַנץ זענען וויכטיק פֿאַר מיינטיינינג ביין געזונט.